OFERTA

CZYM SIĘ ZAJMUJEMY?


Prowadzimy studio, w którym każdy może osiągnąć stawiane przed sobą cele. Nie boimy się wyzwań i czekamy Ciebie!

Wierzymy w zdrowe i rozsądne rozwiązania - zamiast magicznych sztuczek czy obietnic bez pokrycia, proponujemy spokojne wypracowywanie dobrych nawyków, które z czasem zaprocentuje nie tylko lepszą sylwetką, ale także końskim zdrowiem i świetnym samopoczuciem.

Działając w gronie trenerów, fizjoterapeuty i dietetyka, budujemy całościową wizję lepszego i zdrowszego życia.

Oferujemy pomoc w:

  • kształtowaniu sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej, nabieraniu masy mięśniowej,
  • doborze optymalnej diety do realizacji celu klienta,
  • wytworzeniu ogólnej sprawności fizycznej i zdrowych nawyków żywieniowych,
  • poprawie ograniczeń ruchowych i mobilności ciała,
  • przywróceniu prawidłowych wzorców ruchowych,
  • powrocie do sportu po długiej przerwie lub kontuzji,
  • przygotowaniu motorycznym do uprawiania konkretnej dyscypliny sportowej.

STUDIO D36


To kompleksowa opieka łącząca trening personalny, dietetykę i fizjotearpię. Nasza wykwalifikowana kadra trenerska przygotuje indywidualny plan treningowy, z którym wspólnie osiągniemy obrany cel. Twój trener personalny na każdym treningu będzie czuwał aby ćwiczenia były wykonywane poprawnie i przede wszystkim bezpiecznie.


Nie stosujemy gotowych rozwiązań, gdy chodzi o odchudzanie, wzmocnienie mięśni czy wysmuklenie sylwetki. Każdy człowiek ma inne ciało, nawyki ruchowe, dlatego każdy potrzebuje podejścia indywidualnie nastawionego na jego osobę. Nie chcemy uzależniać klienta od sztywnie ułożonego jadłospisu, dlatego działamy na zasadzie edukacji żywieniowej, dzięki której nasi podopieczni sami będą sobie radzić z doborem odpowiednich składników do posiłków.

GALERIA