Studio Dąbrowskiego 36

Brakuje Ci motywacji? Chcesz zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz jak? Skorzystaj z naszej oferty.

Czym się zajmujemy?

Prowadzimy kameralne studio przeznaczone na treningi personalne – indywidualne zajęcia, które prowadzi trener personalny.

Stawiamy na kompleksowe rozwiązania, wierzymy w synergię działań. Jedynie indywidualny trening personalny, praca nad mobilnością, ugruntowana wiedza o zbilansowanym żywieniu, pełna regeneracja, a także rehabilitacja, gdy jest ona potrzebna, przyniosą efekty warte współpracy. Takie, z których można nas rozliczać.

W Studio Dąbrowskiego 36 którym czekają na ciebie nie tylko wykwalifikowani trenerzy, ale również dietetyk i rehabilitant, którzy zadbają o Twoją sylwetkę i zdrowie. Profesjonalne, całościowe podejście do treningu i diety naszego klienta to gwarancja osiągnięcia celu.


Kim jest trener personalny i na czym polega jego praca?

Trener personalny to osoba, która przede wszystkim pomoże Ci zadbać o siebie. Współczesne tempo życia, natłok pracy i obowiązków sprawiają, że człowiek często zapomina o bardzo ważnej rzeczy – o własnym ciele. Jest to niesamowicie istotne, ponieważ ciało jest głównym narzędziem naszej pracy. Niestety coraz częściej zaniedbywanym – nadwaga, złe samopoczucie, brak sił, motywacji, poczucie bezradności – na to wszystko składa się nasz tryb życia, dieta i regeneracja, a przekłada się na efekty pracy, relacje z rodziną i przyjaciółmi. Należy sobie zdać sprawę, że to narzędzie będzie nam optymalnie służyło do końca życia, ale tylko jeśli o nie odpowiednio zadbamy. Ale jak to zrobić? Ćwiczyć? Ale jak? Jak się odżywiać? Czy jedzenie na półkach sklepowych na pewno jest dla mnie dobre? W tym momencie z pomocą przychodzi trener osobisty, który zna odpowiedzi na te pytania i wie jak zmotywować człowieka do zmiany swoich nawyków.

Z naszego doświadczenia wiemy, że obecność trenera personalnego jest równie ważna jak obecność lekarza, fryzjera, sprzedawcy w sklepie, czy też innych usług, z których korzystamy na co dzień. Dlatego powstało studio Dąbrowskiego 36 – nasza specjalność to trening personalny i kompleksowe wsparcie naszych klientów także w takich obszarach jak dietetyka i rehabilitacja.

Dlaczego warto nam zaufać?

shapes

Bezpieczeństwo

Trening personalny to gwarancja dobrze wykonywanych ćwiczeń oraz minimalne ryzyko kontuzji
weights

Indywidualne podejście

Każdy człowiek jest inny, dlatego dla naszych podopiecznych przygotowujemy indywidualnie dopasowany plan działania
gym(2)

Komfort ćwiczeń

W naszym studiu nigdy nie jest tłoczno. Odbywają się tam tylko treningi personalne z trenerem.
sports

Kompleksowe rozwiązania

Trening personalny z nami to nie tylko ćwiczenia, ale także nauka żywienia, rehabilitacja, praca nad odpowiednią ruchomością ciała oraz motywacja.

Dąbrowskiego36.pl